​なかやま整骨院

猫背の状態を放置しておくと、見た目だけでなく肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さなど、さまざまな不調を引き起こす可能性があります。違和感や「なんとなく疲れやすい」と感じ始めたら、まずは専門家にご相談いただきたいところです。 猫背とはどのような姿勢か？ 猫背とは、背中が丸まり、頭が前方に突き出ている状態を指します。医学的には「胸椎後弯（きょうついこうわん）」が過剰になっている状態とも言われ、背骨の自然なカーブが乱れてしまっている状態です（＝見た目＆機能的なゆがみ）。状態によっては、首猫背（頭が前に出るタイプ）、背中猫背（上背部が丸まるタイプ）、腰部変化を伴う混合型などがあり得ます。 このような姿勢ゆがみが続くと、首や肩の筋肉に余計な負担がかかったり、骨格のバランスが崩れたりして、体のあらゆる部分に“ゆがみの連鎖”を広げるリスクがあります。 猫背が引き起こす主な不調・影響 肩こり・首こり・頭痛が慢性化しやすくなる 呼吸が浅くなって疲れやすさを感じやすくなる 背骨・骨盤のバランスが崩れて腰痛につながることも 見た目印象が老けて見える、首・肩のラインが崩れる

長年「肩が重い」「首の後ろが張る」などの違和感を感じていても、「ただの肩こりだろう」と放置されがちです。しかし実際には、筋肉・姿勢・神経・循環など複数の要因が絡み、症状が進んでしまうケースもあります。違和感が出たときこそ、放置せずに早めに専門家に相談しておくと安心でしょう。

腰痛は、立つ・座る・歩くといった日常動作の中で鋭い痛み・だるさ・重さなどを感じる症状です。八代市でも、子育て・農作業・デスクワークなどの影響で慢性化した方が多くご来院されています。 腰痛と似た症状でも、内科的な病気（腎臓・血管・婦人科など）が隠れている場合があり、自己判断は...